像ＶＣ一樣健康的生活

不開心的時候，我們可以做些什么呢？
　　如果好久沒翻書，就去逛逛書店，也許會有驚喜；就像今天，買了羅蘭的書，她的《早起看人生》幾乎字字珠磯。人越大其實越難快樂，那就多想想自己擁有的，常思常樂。
　　李子勛先生說：生活才是我們最重要的事；是啊，工作上的風光轉瞬即逝，即使最最成功的人，也不可能永遠。何況平凡如我們，倒不如閑暇時光到處走走看看，世界如此之大，細細體會，自有樂趣。
　　想哭的時候，不要吝嗇你的眼淚，如果怕被人看到，可以一個人躲起來。有的時候，再多安慰可能不如大哭一場來得痛快。
　　慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，放下執(zhí)著，很多話語，哲理豐厚。
　 可是，我們還是會懊惱，失落，沮喪，迷惘；我們還是會心碎，生氣，抱怨，厭煩，因為人間煙火，因為萬丈紅塵，因為只是凡人一個。
　　或者，看部喜劇，不用動腦，傻傻地笑，也是一種減壓。
　　聽首歌，唱上一首；或者，就是發(fā)發(fā)呆，看看窗外；還可約上好友，去附近廣場散步，享受夏夜的涼風；或者，索性睡上一覺到自然醒。
　　發(fā)覺，有這么多的事情可以去做，不也讓人開心嗎？
　　過像VC一樣健康的生活，快樂的生活。

楊 靜